archivio articoli

Sulla soglia del Come stai

Sulla soglia del Come stai

Le frasi con il punto interrogativo al fondo presuppongono un’interazione. La più usata è certamente “Come stai?” Le ragioni della sua popolarità mi incuriosiscono perché non è mica una domanda facile. La penso come Guido Ceronetti che la definiva «La più indiscreta,...

Because of you. La forza del grazie.

Because of you. La forza del grazie.

L’altro ieri (18 luglio 2020) ho letto la notizia della morte di John Lewis, l'ultimo leader in vita del movimento dei diritti civili degli afroamericani. Non era un personaggio che conoscevo, ma la sua morte mi ha incuriosito per un post che, sotto il suo volto,...

Buttare, tenere, forse donare.

Buttare, tenere, forse donare.

Le due settimane appena concluse sono state un momento di cambiamento per la mia vita casalinga: ho ristrutturato il bagno. Era un bagno che faceva il suo mestiere onestamente, eppure da un po’ di tempo a questa parte la voglia di nuovo aveva cominciato a farsi...

La soluzione è un problema. Anzi, molti.

La soluzione è un problema. Anzi, molti.

Una mia paziente ha raggiunto un traguardo importante: ha finalmente un sacco di problemi. Non è un refuso, ho scritto con cognizione di causa; avere problemi può essere un traguardo terapeutico. Parlo dei problemi che si palesano quando mettiamo a fuoco un obiettivo,...

Adattarsi significa accontentarsi?

Adattarsi significa accontentarsi?

Ho da poco preso un gatto, si chiama Pepe. E’ un gatto affettuoso e docile e averlo con me è un’esperienza variegata. Mi intenerisce, mi fa ridere, mi incuriosisce e mi piace prendermene cura: controllare che abbia cibo e acqua, la lettiera pulita, un panno morbido e...

A cosa serve la nostalgia?

A cosa serve la nostalgia?

Dai 16 anni ad oggi non ho mai cambiato taglia.  Oscilla tra la 40 e la 42 da tutta la vita. Oltre a ciò, mi affeziono agli oggetti, in particolar modo a quelli che indosso. Ci sono abiti che mi accompagnano da decadi. Ne è conseguenza che dedicarmi al cambio di...

Da sardine a pesci rossi

Da sardine a pesci rossi

Leghiamo l’emergenza psicologica legata al covid al trauma delle famiglie colpite da lutti, al burn out del personale sanitario e agli indesiderati sconvolgimenti di vita generati dal lockdown. Eppure penso che ci sia un effetto altrettanto comune i cui effetti...

L’anoressia mentale

L’anoressia mentale

L’anoressia mentale di Mara Selvini Palazzoli è un testo pubblicato nel 1963 ed è il frutto del lavoro clinico  con 26 pazienti da lei seguite nell’arco di 10 anni dal 1950 fino alla stesura del libro. Ho voluto riprendere un testo così datato perché penso che...

Quale foto nella cornice della fase due?

Quale foto nella cornice della fase due?

Il 10 marzo abbandonammo le nostre routine per chiuderci in casa, scappati come si scappa da un calamità naturale. Ma, se nella fase del terremoto la vita si organizza abbastanza facilmente e istintivamente intorno ad un principio di sopravvivenza, i principi...

Eppure insieme è un’altra cosa

Eppure insieme è un’altra cosa

Stiamo tutti estendendo la nostra famigliarità con le app e le piattaforme che consentono di “riunirsi” virtualmente, ciascuno a casa propria, parlando, lavorando, cantando, giocando, mascherandosi, addirittura facendo una regata virtuale in barca a vela. “Se fosse...

Come un piatto rotto

Come un piatto rotto

I giorni dall’inizio del lockdown passano e nervosismo e stanchezza aumentano. Lo percepisco in me, nella teoria di carte sovrapposte e sparpagliate sul tavolo, nella mancanza di argomenti nelle conversazioni telefoniche che, dopo settimane di confronti su luoghi e...

Il paziente uomo e il paziente mondo

Il paziente uomo e il paziente mondo

Direttamente proporzionale alla mia mancanza di contatto con la natura, è il conforto per ciò che questa astinenza dell’uomo dall’utilizzo di risorse del pianeta sta facendo a mari, terre, piante e animali. Circolano video e notizie di cerbiatti che giocano con le...

La quarantena toglie, la quarantena dà

La quarantena toglie, la quarantena dà

Più di una persona mi ha confessato, con tono di voce calante e locuzioni che presagivano asserzioni inaspettate e controcorrente, che questa quarantena se la sta godendo e quasi teme il ritorno alla normalità. Persone che non si sarebbero mai imposte una dieta dal...

Ci vuole pazienza

Ci vuole pazienza

Mi viene chiesto che cosa suggerirei, come psicoterapeuta, per affrontare questo momento. E’ una domanda a cui è difficile rispondere perché implica che ci siano risposte universali, ricette valide a prescindere dalle situazioni e dalle caratteristiche di ognuno. E...

Contatti

Per parlare con me o chiedere un appuntamento:

+39 392 6566995
[email protected]

Ricevo in via Marco Polo, 5 a Torino

redazioni-terapeutiche-FB redazioni-terapeutiche-instagram redazioni-terapeutiche-linkedin

Ho una newsletter: